文章插图
虾仁莲藕秋季来了，适宜吃藕，莲藕本身富含丰富的蛋白质和淀粉，炒着吃，吃起来清脆可口，这道虾仁莲藕，芳香四溢，营养丰富，能够补钙，蛋白质，淀粉等多种元素 。
主料：
藕250克
辅料：
虾仁50克 盐1勺 鸡粉1/2勺 料酒1勺 蒜2瓣 花生油30克
做法：
1.藕洗净去掉外皮切成丁
文章插图
2.大蒜切成片
文章插图
3.鲜虾收拾干净
文章插图
文章插图
房事后吃什么最要命
文章插图
喜欢榴莲的看完太恐怖
文章插图
慎入！最重口食物
文章插图
9大著名禁菜敢吃吗?
文章插图
虾仁莲藕秋季来了，适宜吃藕，莲藕本身富含丰富的蛋白质和淀粉，炒着吃，吃起来清脆可口，这道虾仁莲藕，芳香四溢，营养丰富，能够补钙，蛋白质，淀粉等多种元素 。
主料：
藕250克
辅料：
虾仁50克 盐1勺 鸡粉1/2勺 料酒1勺 蒜2瓣 花生油30克
做法：
1.藕洗净去掉外皮切成丁
文章插图
2.大蒜切成片
文章插图
3.鲜虾收拾干净
文章插图
![[聚玩社官方]画面精美，类型依然为RPG，《尼尔》手游新作宣传片公布](https://imgcdn.toutiaoyule.com/20200419/20200419212411449982a_t.jpeg)
