文章插图
1. 每周写下7个简单的目标，每天完成目标时打钩 。
2. 在每天结束的时候，写下你这一天值得骄傲的事 。
3. 告诉别人你有多么感激他们，开朗和诚实会大大增加自我价值 。
4. 当你做任何事，要尽自己最大的努力即使是刷厕所或者其他平庸的事 。
5. 走路时抬头挺胸自信 。
6. 为每一个场合选择一套合适的衣服，不管是在工作，学习 ， 还是见朋友或者参加面试 。
请保持自信 。
7. 学习一项新的技能或者从事一件你已经向往很久的事情，并且坚持下去 。
8. 用最大声讲话，不只是在室外，在室内也是 。
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