【炒鸡蛋】
文章插图
原料
鸡蛋1只 。
调料
牛奶3汤勺，猪油、盐和胡椒粉各适量 。
烹饪步骤
1.猪油放时玻璃容器，以微波高段火力加热30秒 。2.加进胡椒粉、盐和牛奶，可用中段火力爆炒1分钟，鸡蛋打散倒入容器，以中段火力继续炒30秒左右即可 。
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原料
鸡蛋1只 。
调料
牛奶3汤勺，猪油、盐和胡椒粉各适量 。
烹饪步骤
1.猪油放时玻璃容器，以微波高段火力加热30秒 。2.加进胡椒粉、盐和牛奶，可用中段火力爆炒1分钟，鸡蛋打散倒入容器，以中段火力继续炒30秒左右即可 。
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原料
鸡蛋1只 。
调料
牛奶3汤勺，猪油、盐和胡椒粉各适量 。
烹饪步骤
1.猪油放时玻璃容器，以微波高段火力加热30秒 。2.加进胡椒粉、盐和牛奶，可用中段火力爆炒1分钟，鸡蛋打散倒入容器，以中段火力继续炒30秒左右即可 。
