仰卧起坐能减腿吗，这个貌似是不行的 。一般的仰卧起坐都是减掉肚子上的赘肉，而并没有加强腿部肌肉的练习，要想瘦腿，需要特别做的是瘦腿的运动 。多跑步，多游泳，锻炼身体的肌肉线条美，可以搭配些瘦腿霜而达到瘦腿的效果 。夏天到了，穿短裤的季节，那么就更应该多锻炼 。
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【究竟仰卧起坐能减腿吗】
简单的运动可以达到阻止大腿变粗的效果，一起来看看吧!
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